Veel voorkomende
klachten
Klachten die ik veel voorbij
zie komen in mijn praktijk.
scroll
TRIGGERPOINT BEHANDELING BIJ DE VOLGENDE KLACHTEN
Veel mensen leven met bepaalde klachten/pijntjes die niet nodig zijn. Vaak kun jezelf de oplossing toepassen. Het is te makkelijk om te zeggen: ‘hier moet u mee leren leven’, zodra u dit van iemand te horen krijgt moeten er allerlei alarmbellen af gaan. Blijf op zoek naar de oplossing voor verbetering of genezing. Er zijn al te veel mensen bij mij voor behandeling geweest die mij vertelde dat een andere specialist had gezegd:
‘hier moet u mee leren leven’. Onderstaande klachten zijn veel voorkomend in mijn praktijk en vaak te verhelpen of te verlichten doormiddel van een triggerpoint behandeling.
Ik heb mij onder anderen gespecialiseerd in de volgende klachten:
FIBROMYALGIE
Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van chronische pijn in je spieren en bindweefsel. De diagnose wordt gesteld door het optellen van een aantal klachten en of pijn punten die men ervaart.
-
Altijd pijn
-
Stijfheid
-
Zwaar gevoel door je hele lichaam
-
Beperkt in je beweging, vermoeid
-
Opgezette vingers
-
Tintelingen
-
Slaapstoornissen
-
Gevoelig voor stemmingswisselingen
-
Depressie
FROZEN SHOULDER
-
Functie beperking van de schouder
-
Continu pijn in de schouder
-
Last met dagelijkse bezigheden
-
Schouder niet kunnen optillen
-
Niet kunnen trainen
-
Niet kunnen werken
-
Pijn met aan/uit kleden
TINITUS
-
Naar schatting in Nederland 2 miljoen mensen met deze klacht
-
10% veel last, 4-5% heeft het consequenties op werk, emotie, sociaalvlak
-
Vaker bij mannen dan bij vrouwen
-
Horen van geluiden/pieptoon, ruis, bromtoon die een ander niet hoort
-
Zoom geluid, bonkend geluid, constant aanwezig of het komt en gaat
-
Secundaire klachten zijn, overgevoeligheid, concentratieproblemen, angst, hoofdpijn, depressie, slapeloosheid,
Oorzaak Tinitus:
-
Kan na trauma ontstaan
-
Cervicale klachten
-
Stress, kaakklem, tandenknarsen,
-
Een litteken
-
Diverse spieren die overbelast zijn
-
Door een zenuw
Behandeling
-
Triggerpoint behandeling bij betrokken spieren
-
Uitleg zelfbehandeling
-
Ontspanningsoefeningen
-
Accupunctuur van de nekspieren
-
Kaak oefeningen
-
Fascia behandeling
-
Tapen
Online is er heel veel informatie te vinden.
Er zijn ook genoeg zelfhulpboeken, ga het avontuur aan en herstel.
Blijf op zoek naar de oplossing en kies een behandelaar die bij u past.
Ik ben 14 jaar werkzaam geweest als ambulancechauffeur hierdoor begrijp ik het cultuur van de hulpverleners.
Inmiddels weten veel hulpverleners de weg naar mijn praktijk te vinden.
Ik heb de EMDR opleiding gevolgd puur voor vaktechnisch inzicht.
Mensen met PTSS klachten zijn van harte welkom.
Aanraken is zo belangrijk.
FASCIA
Fascia is de zachte-weefsel-component van het bindweefselsysteem (soft skelet) die het menselijk lichaam doordringt, en daarbij een driedimensionale matrix van structurele steun vormt door het hele lichaam. Het doordringt en omvat alle organen, spieren, botten en zenuwvezels, en het creëert een unieke omgeving waarin de systemen van het lichaam functioneren. (bron: Fascia wat is het en wat doet het)
Fascia release:
De mechanische eigenschappen van ons lichaam zijn nog niet helemaal doorgrond, maar door het als een TENSEGRITY- STRUCTUUR te beschouwen kunnen we brede strategie ontwikkelen die de effectiviteit en werkingsduur van lokale behandelingen aanzienlijk vergroten.
De fascia vervult door haar plasticiteit, veerkracht, communicatieve functie en holistische karakter een belangrijke rol, maar vormt natuurlijk niet het hele plaatje. We kunnen de beschrijving van het fibreuze deel van ons lichaam aanzienlijk uitbreiden door er andere lichaam omvattende netwerken aan toe te voegen:
-
Bloedsomloop
-
Zenuwstelsel
-
Spieren
Hier is meer over bekend dan over het fasciale netwerk, en we weten dat onze spierfunctie afhankelijk is van zenuwsignalen en via de bloedsomloop aangevoerde voedingsstoffen. De meeste bewegingstherapieën concentreren zich dan ook op de vloeistofstroom van en naar de cellen, of op de zenuwen die beweging coördineren.
Een ontstekingsreactie veroorzaakt zwelling en zorgt ervoor dat beschadigd weefsel wordt voorzien van proteïnen, maar resulteert ook in de aangroei van bindweefsel, vermindering van de bewegingsruimte tussen de lagen en een zodanige verdikking van de interstitiële substantie dat de doorstroming in de bloed en lymfevaten wordt belemmerd. Chronische spanning als gevolg van te strak of te slap bindweefsel kan het ontstaan van neuromusculaire triggerpoints tot gevolg hebben. Chronische spanning als gevolg van psychische onrust, een verkeerde werkhouding, een verkeerd bewegingspatroon of overbelasting kan tot verdikking van het bindweefsel leiden. Hoewel er verschillende behandelingen bestaan die een gunstig effect hebben op het neuro-myofasciale netwerk kunnen we concluderen dat het zinvol is om stil te staan bij de fasciale component, zowel bij de korte als bij de lange termijnbehandeling van structurele klachten.
Litteken behandeling
Een litteken kan een behoorlijk disbalans in je lichaam veroorzaken.
-
Verkleving
-
Verharding
-
Verdikt
-
Strak gevoel in en rondom het litteken
-
Beperking tijdens bewegen
Het is heel belangrijk om een litteken regelmatig en grondig te masseren, minimaal 2 x per dag en liefst zo vaak als je kunt voor een periode tot 6 weken. Als het kan pak je het litteken tussen duim en wijsvinger en maak kleine ronddraaiende bewegingen. Door deze behandeling zal er nieuw collageen aangemaakt worden en je houdt het litteken soepel. Begin pas met masseren als het litteken goed is genezen en vrij is van korstjes. Ook doormiddel van cuppen zal het litteken weer rustig en soepel aanvoelen en zorgt voor een betere doorbloeding en minder gevoelig. Deze behandeling is ook toepasbaar bij littekens die al langere tijd aanwezig zijn. Let op, litteken behandelen kan emoties los maken.
